s

trčanje Tag

Drugi Vertikalni kilometar ove sezone održan je na Prokletijama i u potpunosti opravdao epitet jedne od najzahtevnijih planinskih trka Srpska Skajraning asocijacija organizovala je šestu trku u sezoni 2015. i to u saradnji sa Nacionalnim parkom „Prokletije“, PK Radnički iz Beograda i NGO Orjen Outdoor. Oko 60 takmičara iz Srbije, Crne Gore, Makedonije i Hrvatske uspešno je prešlo stazu od 3,2 kilometra sa 950 metara uspona. Jedna

Udruženje gradjana ,,Jadovnik,, po prvi put organizuje prvi JADOVNIČKI ULTRAMARATON. Ovo udruženje nosi ime po istomenoj planini na kojoj planira trku. Učestvujući na drugim maratonima, polumaratonima i trkama preživljavanja, uvideli smo da i naša planina zaslužuje organizaciju trke. Na ovaj način pokušavamo da ovu predivnu i bogatu florom i faunom planinu o kojoj se inače malo zna u javnosti, OTRGNEMO OD ZABORAVA. Sve planine i trke

Vežbajući jogu možemo se osloboditi stresa, negativnih misli i tenzija. Pravilno disanje i određeni položaji pomožu da se lako nosimo sa napornom svakodnevnicom. Takođe, praktikujući jogu utičemo i na same mišeće jer ih naizmenično istežemo i jačamo. Izmežu ostalog, vežbanje joge će pomoći svima nama kojima je trčanje deo života, sa jedne strane da više uživamo u samom trčanju i sa druge da napradujemo kao trkači. U ovom video Esther

Loading

Pitajte nas

Ukoliko imate bilo kakvih pitanja, slobodno nam pišite.




    Ili nas pozovite za više informacija: