Prijavi se na e-mail listu za obaveštenja
O kursu ADVANCED #1
Podignite svoje penjačke sposobnosti na viši nivo sa ‘ADVANCED #1’ kursom, specijalizovanim za unapređenje veština penjanja smerova koji se sastoje iz više dužina užeta (multi-pitch).
Bez obzira da li ste početnik ili već imate iskustva, ovaj kurs je dizajniran da obogati vaše penjanje i pripremi vas za sticanje zvanja ‘Sportski penjač – A nivo’.
Otkrijte napredne tehnike i postanite majstor višedužinskog penjanja. Ovim programom kursa, polaznici će steći sveobuhvatno znanje i veštine potrebne za sigurno i odgovorno uživanje u penjanju, kako na kratkim tako i na višedužinskim smerovima, uz duboko razumevanje etike i očuvanja prirodnog okruženja.
Uslovi
Za prijavu na kurs „ADVANCED #1“, neophodno je ispuniti sledeće kriterijume:
- Morate biti stariji od 18 godina.
- Obavljen sportski lekarski pregled.
- Imati najmanje jednu godinu iskustva nakon uspešno završene „BASIC #2“ obuke.
- Potrebno je da ste član nekog kluba ili udruženja koje je u sastavu Planinarskog saveza Srbije.
- KOTIZACIJA za Advanced #1
- RSD 24.000
Trajanje:
5 x 3h (teorija + praksa)
2 x 5h (praktični)
2 x 8h (polaganje)
Kurs „ADVANCED #1“ namenjen je penjačima koji žele da pređu sa jednodužinskih na višedužinske smerove i razviju veštine potrebne za bezbedno kretanje u navezi. Program obuhvata specijalizovanu opremu, napredne tehnike osiguravanja, izradu sidrišta, rukovanje užetom, komunikaciju, samospašavanje i abzajl.
Kroz kombinaciju teorijske obuke i praktičnog rada, polaznici uče kako da planiraju uspon, procene rizik, efikasno organizuju navezu i donose bezbedne odluke na smeru. Cilj kursa je razvoj samostalnosti, sigurnosti i efikasnosti u višedužinskom penjanju, kao i priprema za sticanje zvanja „Sportski penjač – A nivo“.
Teoretski deo
1. Oprema i sistemi za višedužinsko penjanje
- oprema specifična za penjanje smerova od više dužina;
- izbor i organizacija užadi, karabinera i sprava za osiguravanje;
- sistemi za izradu sidrišta;
- pravilna upotreba i održavanje opreme;
- organizacija opreme za višedužinski smer.
2. Bezbednost i procena rizika
- faktor pada i zaustavni trzaj u višedužinskom penjanju;
- procena rizika na smeru;
- najčešće opasnosti pri penjanju smerova od više dužina;
- pravilno osiguravanje i upravljanje užetom;
- donošenje odluka u zahtevnim situacijama;
- komunikacija i odgovornost unutar naveze.
3. Planiranje višedužinske ture
- čitanje i analiza topo-skice;
- procena težine, dužine i karakteristika smera;
- planiranje uspona i silaska;
- priprema opreme i raspodela tereta;
- procena vremenskih i terenskih uslova;
- planiranje odstupanja i povlačenja sa smera.
Praktični deo
1. Napredne tehnike vezivanja čvorova
- učenje i vežbanje složenih čvorova;
- primena čvorova u različitim situacijama;
- pravilna provera i organizacija čvorova.
2. Osiguravanje u višedužinskom penjanju
- sistemi i tehnike osiguravanja u navezi;
- osiguravanje prvog i drugog penjača;
- korišćenje različitih sprava za osiguravanje;
- efikasno i bezbedno napredovanje naveze.
3. Rukovanje užetom
- pravilno slaganje i organizacija užeta;
- sprečavanje zapetljavanja;
- upravljanje užetom na sidrištu;
- efikasno rukovanje užetom tokom napredovanja;
- organizacija užeta prilikom spuštanja i povlačenja.
4. Sidrišta i sistemi osiguravanja
- postavljanje sigurnih i efikasnih sidrišta;
- sistemi i tipovi sidrišta na višedužinskim smerovima;
- prilagođavanje sidrišta terenu i uslovima;
- provera i povezivanje sidrišnog sistema;
- bezbedan prelazak između dužina.
5. Kretanje na višedužinskom smeru
- planiranje i organizacija uspona;
- penjanje smerova od više dužina;
- smena članova naveze;
- komunikacija na smeru;
- procena rizika i donošenje odluka.
6. Padovi i bezbednost
- razumevanje dinamike pada na višedužinskom smeru;
- pravilno reagovanje u slučaju pada;
- upravljanje rizikom;
- bezbedno zaustavljanje pada;
- provera sistema nakon pada.
7. Napredne tehnike samospašavanja
- samospašavanje u hitnim situacijama;
- samoevakuacija sa smera;
- pomoć partneru;
- osnovni sistemi za izvlačenje i spuštanje;
- postupanje u slučaju problema na smeru.
8. Napredne tehnike abzajla
- spuštanje sa višedužinskih smerova;
- organizacija i provera abzajl sistema;
- bezbedno povezivanje i prelazak između abzajlova;
- sprečavanje zapetljavanja užeta;
- postupanje u slučaju problema tokom spuštanja.
Kalendar kurseva
Zainteresovani za kurs ``ADVANCED #1``? Pogledajte naše nadolazeće termine kursa i rezervišite svoje mesto klikom na sledeće linkove.
Vrste kurseva
Kratki opisi kurseva. Za više informacija o sadržini kurseva, kliknite na linkove ispod.
Kurs BASIC #1
Kurs BASIC #1 obuhvata osnove sportskog penjanja, upoznavanje sa opremom, samostalno spuštanje, osiguravanje partnera prilikom penjanja sa vršnim sidrištem i osnove kretanja po steni.
Kurs BASIC #2
Kurs BASIC #2 obuhvata osiguravanje i penjanje smerova tehnikom ukopčavanja, opremanje i raspremanje sidrišta, tehnike kretanja po užetu i osnove samospašavanja.
Kurs ADVANCED #1
Nakon završenog kursa ADVANCED #1, polaznici stiču potrebno znanje za penjanje smerova od više dužina užeta (multi-pitch).
Kurs ADVANCED #2
Kurs ADVANCED #2 je namenjen proširenju stečenog znanja polaznika na predhodnim kursevima.
From Zero To hero
Sveobuhvatni, personalni kurs koji obuhvata sve segmente sportskog penjanja, od potpunog početnika do ekspertskog nivoa znanja.
Kursevi penjanja po najsavremenijim standardima
U Sportskom klubu ``Tribe`` pružamo kurseve koji se pridržavaju najviših standarda bezbednosti i profesionalnosti. Bez obzira da li ste početnik ili iskusan penjač, naše moderne i sigurne metode obuke pomoći će vam da dosegnete nove visine.
Poslednje vesti
Najnovije vesti iz sveta outdoora.
Penjački vikend u Jelašničkoj klisuri i akcija čišćenja (18–20. oktobar)
"Nemanja, izvini, Dušan je! Da li možda slučajno znaš da obiješ Fijat Punta
Rezultati konkursa: Serbia Climbing Guidebook – Foto takmičenje 2024
Draga penjačka zajednico,Sa oduševljenjem objavljujemo da smo primili neverovatnih 1,513 fotografija od strane
Stigao je veliki broj fotografija za penjački vodič!
Draga penjačka zajednico,Sa oduševljenjem objavljujemo da smo primili neverovatnih 1,513 fotografija od strane
Serbia Climbing Guidebook – Foto takmičenje 2024
Drustvo, bliži nam se izlazak najkompletnijeg penjačkog vodiča za Srbiju sa preko 2000
Treninzi na veštačkoj steni na Košutnjaku
Veoma smo uzbuđeni što možemo da vam predstavimo novu mogućnost treninga na veštačkoj
